EL TAOISMO Y el stress


EL ORIGEN DE LA ENFERMEDAD ES UN PROBLEMA CON EL NIVEL PROPIO DE ENERGIA

El Taoísmo es el fundamento de la filosofía y medicina chinas y cuenta con una antigüedad de 5.000 a 8.000 años. Es también padre de la acupuntura e inspiración de las modernas terapias orientadas, hacia el cuerpo, como la acupresión, el Rolfing y el Feídenkrais. El Tao se ha definido como "ley natural', "orden natural", "ciclo constantemente cambiante de las estaciones", un arte', 'un método', 'un poder', y 'un camino a seguir". En la opinión del Taoísta, la armonía y el equilibrio son algo esencial para la salud. Se considera al cuerpo como un todo; por ello, el estrés o el daño de un órgano, glándula o sistema debilita el cuerpo entero. Por otra parte, el cuerpo se regula a sí mismo y tiende de manera natural hacia el equilibrio, siempre que se le permita. La enfermedad aparece causada por un bloqueo de energía. El exceso o el defecto de ella en una zona determinada tiene como resultado una enfermedad para esa zona y estrés en todo el cuerpo. La curación taoísta nos enseña a corregir este desequilibrio despertando el Chi, o energía vital, y haciéndolo circular hacia las áreas necesitadas. El sistema taoísta vincula cada órgano a uno de los cinco elementos de la naturaleza: metal, agua, madera, fuego o tierra. Asimismo los relaciona con una estación del año, con un color, y con una cualidad de la naturaleza (p. ej. húmedo, seco, ventoso, etc.). Esta relación describe a menudo las características del órgano. Por ejemplo, el corazón se vincula al verano, al fuego y al rojo. Un corazón sano se asocia con la excitación y con el calor. la estación de un órgano es aquella en la que el órgano es dominante o funciona con mayor fuerza. Cuerpo, mente y espíritu están totalmente integrados desde el punto de vista taoísta. Por consiguiente, la medicina china considera que las emociones negativas como la ira, el miedo o la crueldad, y las cantidades excesivas de emociones positivas, como demasiada alegría o excitación pueden dañar los aparatos y órganos asociados y ser causa de enfermedades. Tanto la Sonrisa Interior como los Seis Sonidos Curativos (estudiados en este libro) ayudan a equilibrar las emociones, así como a mejorar la salud.

Aquí les dejo un muy buen libro para interiorizar :

SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL STRESS EN VITALIDAD

MANTAK CHIA

Para descargarlo clic:

http://www.cuidamosdeti.es/images/biblioteca/Mantak_Chia_sistemas_taoistas.pdf

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